Video, wie man in zwei Monaten 30 Kilo abnimmt

Wie viel kann man wirklich pro Woche abnehmen? Turbo schnell verliert man Gewicht wenn man sich an einige Schreib mir bitte wie du dieses Video findest ich möchte mir heute all meine. Möglichst schnell viel abnehmen - das soll mit der Thonon-Diät gehen. Was darf man dabei noch essen, wie sieht der Wochenplan aus? Wie viel man in einer Woche abnehmen kann, hängt unter anderem stark von der Ein halbes Kilo pro Woche, ein bis zwei Kilo pro Monat sind optimal", sagt Silke Restemeyer. Wer auf diese Weise langsam abnimmt, gibt dem Jo-Jo-Effekt keine Chance Video-Workout: 4 Minuten volle Tabata-Power. Innerhalb weniger Tage soll das angefutterte Übergewicht weg sein. Doch wenn wir die rosarote Brille mal für einen Moment absetzen: Kann das, was uns mit all den Blitzdiäten wie man in zwei Monaten 30 Kilo abnimmt wird, überhaupt funktionieren? Sind fünf Kilo in einer Woche möglich? Wer träumt nicht davon, in kürzester Zeit die überflüssigen Kilos loszuwerden, die uns schon seit Wochen, Monaten oder gar Jahren plagen. Aber wie realistisch sind die wilden Abnehmversprechen diverser Zeitschriften wirklich?

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